Okresní rada AŠSK Žďár nad Sázavou

Okresní rada AŠSK Žďár nad Sázavou

39 školních sportovních klubů

Nejbližší soutěže

Okrsková, okresní či krajská kola

Další soutěže

Pořádané centrálou AŠSK ČR

Časopis DO TOHO!
č. 5/2019

Číslo 5/2019 - PDF | eBook
Všechna čísla (33)

Zapojte se do celosvětové kampaně ISF Stay Active  

20. 4. 2020
Foto: Zapojte se do celosvětové kampaně ISF Stay Active   

Posilovat imunitu, cvičit a jíst zdravě je v dobách, kdy je ještě stále většina sportovišť nepřístupná, důležitější než kdy dřív. Mezinárodní federace školního sportu ISF (International School Sport Federation) proto spustila online kampaň, ve které povzbuzuje mladé sportovce k tomu, aby zůstali doma a zároveň v rámci možností aktivně sportovali.

 

 

ISF na svých sociálních sítích sdílí inspirativní videa, ve kterých učitelé tělesné výchovy, představitelé různých sportovních odvětví anebo školáci a školačky ukazují, jak je možné trénovat ve svých domovech a udržet se tak ve formě. Ukázku takových videí najdete pod tímto odkazem a na Facebooku ISF.

Pokud se i Vy chcete zapojit do této kampaně a ukázat světu, jak trénujete, neváhejte a podělte se s námi o Vaše tipy!

Video by mělo splňovat následující parametry:

  • Délka videa: cca 1 min.
  • Poloha kamery: vodorovná.
  • Jazyk: angličtina

Nahrajte video, ukazující Vaše každodenní tréninkové rutiny, zaměřené na konkrétní sport.

  • Krátké intro s úvodními slovy - například: "Ahoj všichni, jmenuji se…, jsem…. (role ve školství, sportu, země, odborné znalosti (tělocvikář, trenér, …). I am joining the ISF in the #ISFStayActive Campaign. Follow me and my workout in this video"- nebo použijte vlastní formulaci.
  • Krátké vysvětlení cvičení - například: Proč je toto cvičení dobré, jak to udělat správně, jaký je účel tohoto cvičení a proč je pro daný sport dobré.
  • Cvičení - natočte samotné cvičení (3-10 opakování)
  • Doplňující komentář - například "Follow ISF and be part of #ISFStayActive Campaign" - nebo použijte vlastní formulaci.

Videa zasílejte přes https://www.uschovna.cz/ na email lorencova@assk.cz.